经过研究发现，辐射不仅能破坏人体的细胞结构，改变人们的基因组织，还会在很多时候沉积在人体内部，长期下去就会带给人们一些不知名的疾病，所以对于辐射的防护就成了当务之急，尤其是对一些白癜风患者朋友。生活中如果不注意辐射，将会导致病情进一步的严重。那如何去减少辐射对人的伤害，下面广州白癜风医院专家介绍几种方法。
首先，足够的能量供给有利于提高人体对辐射的耐受力，降低敏感性，所以要增加能量比便于减轻损伤保护身体。谷物中的碳水化合物是身体所需能量的主要来源，一旦摄入不足，将迫使体内脂肪和蛋白质不断转变为能量，造成蛋白质的相对不足，从而影响辐射损伤组织的修复，或使辐射损伤加重。糖类供给以果糖最佳，葡萄糖次之，而后是蔗糖等，白癜风患者在平时使用电脑和手机时可以多补点这些食品。
其次，广州白癜风医院还提醒蛋白质摄入不足会造成组织蛋白合成不足，导致肌肉、心、肝、肾、脾等脏器的重量减轻，出现功能障碍，从而对辐射的敏感性增高。因此，接触辐射的白癜风患者，要注意摄入充足的优质蛋白质。如多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A和维生素C以及蛋白质的食物，增强肌体抵抗辐射的能力。
最后，在人体受到外界的辐射照射后，会出现食欲不振、口味不佳的现象，所以脂肪的总供给量要适当减少，但需增加植物油所占的比重，其中油酸可促进造血系统再生功能，对于白癜风患者来说防治辐射损伤效果较好。
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