白癜风的心理疗法要如何做？

白癜风的心理疗法要如何做？虽然白癜风只是一种皮肤病而已，但白癜风损害的不仅仅是患者的皮肤健康，同时对患者的身心健康也有很大的损害，因此治疗白癜风的同时不可忽视白癜风的心理护理，对患者进行心理调节。那么，白癜风的心理疗法要如何做？下面，广州新世纪白癜风防治研究院有关专家来为您介绍。推荐阅读 >>>>白癜风有哪些我们要知道的类型？

白癜风的心理疗法要如何做？

【白癜风心理疗法】

◆白癜风患者的自我控制：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

◆白癜风患者的语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言,来控制与调节情绪。

◆患者的行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

◆患者的意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。

◆释放法心理疗法：让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

◆白癜风患者的注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

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