白癜风预防要遵循的原则有什么？

白癜风预防要遵循的原则有什么？近些年来，白癜风的发病率在逐年上升，患者平时生活中应提高对白癜风的预防保健，经常晒太阳，平时养成合理的的饮食习惯，保持良好的心情等，生活中做好这些可以减少白癜风的复发。那么，白癜风预防要遵循的原则有什么？下面，广州新世纪白癜风防治研究院有关专家来为您介绍。推荐阅读 >>>>白癜风在治疗时要避免哪些误区？

白癜风预防要遵循的原则有什么？

【白癜风预防要遵循的原则】

★预防白癜风经常晒太阳★

经常晒太阳由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

★预防白癜风保持良好的心情★

保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。

★预防白癜风养成合理饮食的习惯★

合理饮食饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

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