适当的发小脾气对身体也是有好处的

文章摘要： 新世纪医疗门诊部-广州新世纪白癜风防治研究院（技术协作单位）心理专家说，面临争吵感到紧张的人会拥有负面的情绪，如易发怒，焦虑不安，以及身体症状，如恶心，疼痛，比不紧张的人更多。然而，对于一味逃避争端的人，身体症状更多更明显，而且，这些人的

    广州新世纪白癜风医院心理专家说，面临争吵感到紧张的人会拥有负面的情绪，如易发怒，焦虑不安，以及身体症状，如恶心，疼痛，比不紧张的人更多。然而，对于一味逃避争端的人，身体症状更多更明显，而且，这些人的压力荷尔蒙皮质醇的分泌出现异常。他们的皮质醇水平在清晨猛增，然后下降缓慢，一整天心绪难以平静。而与别人争论的人不会出现“猛增”现象，或许是因为“喜欢争论的人，由于经常面对人际关系带来的压力，所以反应没这么剧烈，处理得比较平稳。”

　　研究人员表示，人际关系对我们的身心影响深远，如何处理才会影响我们的幸福感。这项研究表明，偶尔发点小脾气有利身心健康。但是如果经常发脾气的话就会严重的影响身体健康因此要学会控制。