白癜风患者由于皮肤常用外用药,因此有人认为常洗澡有助于皮肤的清洁,广州新世纪白癜风医院专家表示其实白癜风如何洗澡也需要注意,比如在严冬,专家建议患者不必洗的过于频繁,保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1至2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等,以保持皮肤湿润,防止皮肤表层干燥、脱落。
尤其在北方,冬季寒冷干燥,皮肤极容易缺乏水份而干燥发痒或脱皮,皮肤保湿、保健尤为必要。专家建议白癜风患者可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。进行皮肤的锻炼,增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。
除此之外,在饮食上白癜风患者也应注意,当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹 疹,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。同时,有的食物,会使原本患有某种皮肤病的人病情加重,如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等,辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧,海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏,不建议白癜风患者食用。
冬日许多人喜欢周末邀三五好友一起泡温泉。但实际上超过32摄氏度的水温就可能对人体皮肤产生损害,加之一些温泉中所含的碱性等刺激性物质较多,这些都可能会刺激和破坏皮肤的自我保护功能,使冬季皮肤疾病更易发生。因此,白癜风专家建议除了减少泡温泉次数,在泡温泉时还可以多选择含硫质较多的泉水,因为硫对肌肤可以起到较好的润滑、滋养作用。”
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