白癜风患者失眠抑郁怎么办?
白癜风患者失眠抑郁怎么办?
白癜风患者失眠抑郁怎么办?为什么会出现这样的情况?广州白癜风医院专家介绍,因为白癜风常发病于身体暴露在外的部位,给患者的美观造成很大的影响,对患者的生活、工作、学习等也会有不同程度的不良影响,很多患者因此感到心理压力很大无法排解,失眠是很多白癜风患者的痛苦。
(一)、药物治疗:抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡。这些药物是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。不应该将它们与镇静剂、“兴奋剂”、安定剂或其它容易上瘾的药物混淆。对于没有抑郁症的人,这些抗抑郁药一般没有兴奋作用。
(二)、心理治疗:心理治疗的作用机制是改变你对周围世界的看法,以及你对其作出反应的方式。
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(1)人际关系治疗(IPT)侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往,抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突,获得家人和朋友的支持。
(2)认知行为治疗(CBT)帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为,并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景,认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。
(3)心理动力学治疗帮助一个人自我反省,揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因,所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。一些患有轻度抑郁症的人单用心理治疗就非常有效,但是对于患有中重度抑郁症的人,通常将抗抑郁药与某种心理治疗合用时效果最好。
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