白癜风患者心理调节要怎样进行呢？

白癜风患者心理调节要怎样进行呢？白癜风治疗不能仅仅依靠药物治疗，心理因素对白癜风病情的影响最大，我们知道，白癜风是一种身心性疾病，心理障碍直接影响病情的治疗。那么，白癜风患者心理调节如何进行呢？广州新世纪白癜风防治研究院专家来为您详细分析。

白癜风患者心理调节要怎样进行呢？

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1.偶尔也要屈服。能屈能伸，能进能退，轻松自如；凡事认真，一味固执，肯定烦恼重重。其实，只要大前提不受影响，一些细枝末节上的让步、妥协，是明智的，也是一种大智若愚的姿态。

2.转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭，越想越伤心”了。

3.培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。

4.暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时过境迁，心理压力也会随之淡化或消失。

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